肩こり改善施術について

肩こりの症状とは?

デスクワークやスマートフォンの操作によって起こりがちの肩こり症状には、以下のようなのがご自身にありませんか?

  • 長時間のPC作業で背中が固まっている感じがする
  • 肩に誰かが乗っているようで重苦しい
  • 目を使い過ぎて目元やこめかみが痛い
  • 肩が上がりにくくなっている気がする

厚生労働省が行っている統計調査でも自覚している身体の不調を症状別にみると、肩こりは女性で1位、男性で2位になっています。

引用元:平成28年国民生活基礎調査の概況|厚生労働省

肩こりの原因は?

肩こりの原因は首や背中が緊張する姿勢や運動不足などにより、背骨・肩甲骨のバランスが崩れることです。

背骨・肩甲骨のバランスが崩れることで、付随する筋肉や血管、神経が緊張し、張りや痛みなどの肩こり症状を引き起こします。

肩こりをほっておくと他の症状につながることも

肩こりの痛みは精神的な緊張によっても引き起こされます。
自律神経の不調により、身体に力が入った状態が続くことで、脱力しようとおもっていても、出来ない過緊張のような状態により肩こりが起こることもあります。

さらに肩こりがあることで、手のしびれや頭痛、後々の四・五十肩のリスクも高めてしまいます。

当院に肩こり治療でみえた患者様の90%以上の方は肩こりだけの症状だけでなく、頭痛や眠りの浅い感じなどの症状がみられます。

治療のポイントは背骨と肩の巻き込みの調整

肩こりは背骨と肩甲骨のバランスを整えることで、筋肉の緊張がとれ、血液循環もよくなることで、肩の張りや痛みが改善されます。

また、肩甲骨をはがすようにすることで、肩の巻き込みが整い、肩周りがさらにスッキリし効果的に改善できます。

再発予防のための肩甲骨のストレッチも…

施術後は首や背中周りが動くようになることで、頭がスッキリとして、肩の重りが取れたように感じる方が多いです。

肩こりからくる頭痛で悩んでいた患者さまのほとんどが痛み止めを飲むことなく、日常生活を送ることができるようになっていきます。

当院で肩こりの治療を行なった患者さまの96%が改善効果を実感し、その後のメンテナンスのために定期的にご来院されています。

一日でも早く肩こりの痛みやストレスから解放されたいとお悩みの方は、ぜひ身体の専門家であるしばた整骨院にご相談ください。