【五十肩】整骨院での適切なケアとリハビリの重要性
年齢を重ねるごとに、体のあちこちに不調を感じることが増えてきます。
その中でも「五十肩」は、多くの中高年の方が経験する代表的な症状です。
肩が痛くて腕を上げられない、日常の動作が不自由になるなど、その症状は生活の質に大きな影響を及ぼします。
この記事では、五十肩に対する整骨院での効果的なケア方法についてご紹介します。
五十肩とは？
「五十肩」は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の組織に炎症が生じることで、肩の動きが制限され、強い痛みを感じる症状です。
症状が進行すると、肩の「関節の可動域」が著しく狭まり、腕を上げる、背中に手を回すといった基本的な動作さえも困難になることがあります。
五十肩の原因は明確には解明されていませんが、加齢に伴う関節や筋肉の変化、姿勢不良が一因とされています。また過度な肩の使用、運動不足なども関与していると考えられています。
痛みの軽減と関節の可動域を広げる整骨院でのアプローチ
五十肩の治療において、整骨院は多くの方にとって効果的な選択肢です。
整骨院では、患者一人ひとりの症状に応じて、痛みの軽減と関節の可動域を広げるためのさまざまなアプローチが提供されます。
まず、整骨院での施術の基本は「痛みの軽減」です。当院では手技を用いての可動域改善や硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善することで痛みを和らげます。
その他、コスモテーピング療法を用いて肩周辺の筋肉や腱の緊張を緩和することで、炎症が鎮まり、痛みが軽減されるように促していきます。
次に、関節の可動域を広げるための「リハビリテーション」が行います。
五十肩では、肩関節の動きが制限されるため、徐々に関節の可動域を回復させることが重要です。
患者の状態に応じたストレッチや運動療法が提供され、肩の動きをスムーズにするためのサポートが行われます。
痛みが軽減されていく段階で、肩の柔軟性を高めるための軽いストレッチや、日常生活での動作を無理なく行えるようにするためのセルフケアをお伝えさせていただきます。
これにより、徐々に関節の可動域が広がり、日常生活が楽になっていきます。
リハビリテーションの継続が鍵
五十肩の症状改善において、整骨院での「リハビリテーション」を継続することは非常に重要です。
痛みが和らいだ後でも、関節の可動域を維持し、再発を防ぐためには、定期的なケアと運動が欠かせません。
整骨院では、自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチも指導されます。
これにより、整骨院での施術と自宅でのケアを組み合わせて、効果的に症状を改善していくことが可能です。
また、定期的に通院することで、肩の状態をチェックし、必要に応じて施術内容を調整し、症状の変化に柔軟に対応し、施術の効果を最大限に引き出すことができます。
五十肩の改善にはプロのサポートが大事です
五十肩は放置しておくと、いつの間にか治ったと言われる方もおられますが、当院に来られる方は症状がどんどん悪化し、長期間にわたって苦しみ悩んでいる方が多いのが実情です。
なので早期に適切なケアを受けることで痛みを軽減し、関節の可動域を回復させることが大事です。
整骨院での施術は、症状の改善だけでなく、今後の再発を防ぐための重要なステップでもあります。専門の施術者が一人ひとりの状態に合わせて施術を行い、症状の根本的な改善を目指します。
また、日常生活でのアドバイスや、姿勢の改善、適切な運動の指導も受けられるため、総合的な健康管理が期待できます。
まとめ
五十肩に悩む多くの方にとって、整骨院での適切なケアとリハビリテーションは、痛みの軽減と関節の可動域の回復に非常に効果的です。
しばた整骨院では、専門の施術者による施術で患者の症状に合わせたアプローチが行われます。五十肩の改善には、痛みが和らいだ後も継続的なケアが重要であり、プロのサポートを受けることで、より早く、そして持続的な改善が期待できるでしょう。
日常生活での不自由さを取り除き、快適な生活を取り戻すために、五十肩の症状が現れたら、早めにセカンドオピニオンでも結構ですのでお問い合わせください。
きっと、あなたの肩も軽く、動きやすくなる日が訪れるはずです。
