症状別ページcontent_paste 食いしばり

食いしばりがもたらす肩こり、自律神経の乱れについて

「その不調、”食いしばり”が原因かもしれません。」 朝起きたとき、なぜか首や肩がガチガチ。 仕事中、ふと気づくと奥歯にグッと力が入っている。 夕方にはズーンと重たい頭痛。夜はなかなか眠れず、眠れて…

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「食いしばり」がもたらす影響とその解決策

私たちは日常の中で、気づかぬうちに「食いしばり」をしてしまっていることがよくあります。 ストレスが溜まっているとき、仕事で集中しているとき、あるいは睡眠中に無意識に… この「食いしばり」が、現状の体や心に思わぬ負担をかけ…

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