8月からの受付時間変更のお知らせです！ 8月からの受付時間の変更点として開始時間の30分繰り下げ、日曜は従来の14時から12時半までの短縮になりますので、ご迷惑をおかけするかと思いますが、よろしくお願いします。 ８月から…
院長日記
いつもご来院になっている方には「今年もするんだ！」と思われるタイトルですが(笑) 今年も5年連続で鹿児島で行なわれる桜島錦江湾横断遠泳大会に出場します（最初の2年は大雨警報により中止）鹿児島の方には有名な遠泳大会で小学生…
皆さんはしゃっくりになったことありますか？ たぶん物心をついてから、しゃっくりをしたことないという人はほとんどいないと思います。 ご飯を食べている途中にしゃっくりが起きるとむせてしまうことがあって、困りますよね？ここでは…
腰痛でこんなことに悩んでいませんか？ せっかく痛みが引いたと思ったら、また痛みがぶり返した。 立ち仕事で腰に負担がかかるので、腰痛は仕方ないと思っている。 普段はそんなにないけど、長く歩いたら腰に痛みを感じる。 足首や膝…
交通事故が急増しています！！ 当院にはギックリ腰やスポーツによる身体の痛みの他、交通事故によるケガの方も多くご来院します。 5月からはGWや行楽シーズンに伴い、交通事故の件数が冬に比べて多くなります。 当院には追突された…
花粉症のヒノキシーズン真っ盛りの中、花粉症症状の軽減に効果のある栄養素をご紹介します。 花粉症には耳鼻科でもらう薬以外にヨーグルトや甜茶、食物繊維の多いゴボウやれんこんなどが花粉症症状を軽減させることができると言われてい…
当院での施術は予約優先になっており、予約なしにご来院されて、混み合ったときは来院された順ではなく、予約の方が優先になりますので、できる限りは予約をされることをお勧めしています。 当院の予約方法は4つあります。 1.LIN…
骨盤のゆがみ、産後の腰痛、慢性の腰痛に悩んでいる方向けに読んでほしいと思います。 あなたの骨盤は大丈夫ですか？ゆがみ度チェック！ 片足立ち 15秒間片足立ちを行なってみましょう。どちらかの足で15秒間バランスを保てなかっ…
近年、糖質制限が流行っています。食事に関してのダイエット法は数多くあり、TVでも毎日のように取り上げられて、試してみるけど、長くは続かないという問題。そもそもは「太りやすい人＝食べるのが好き」な人が多いです。僕もその1人…
人生の1/3を費やすという睡眠時間。睡眠のとり方で、起きている時間のモチベーションも大きく変わります。 冬の寒い時期は睡眠時間も不規則になりがちですが、朝からパフォーマンスを発揮できる方法をお伝えします。 寝たのに眠い？…