院長日記 folder 雑学

いつもご来院になっている方には「今年もするんだ!」と思われるタイトルですが(笑) 今年も5年連続で鹿児島で行なわれる桜島錦江湾横断遠泳大会に出場します(最初の2年は大雨警報により中止)鹿児島の方には有名な遠泳大会で小学生…

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皆さんはしゃっくりになったことありますか? たぶん物心をついてから、しゃっくりをしたことないという人はほとんどいないと思います。 ご飯を食べている途中にしゃっくりが起きるとむせてしまうことがあって、困りますよね?ここでは…

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交通事故が急増しています!! 当院にはギックリ腰やスポーツによる身体の痛みの他、交通事故によるケガの方も多くご来院します。 5月からはGWや行楽シーズンに伴い、交通事故の件数が冬に比べて多くなります。 当院には追突された…

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【必見!!】花粉症を改善させる栄養素

花粉症のヒノキシーズン真っ盛りの中、花粉症症状の軽減に効果のある栄養素をご紹介します。 花粉症には耳鼻科でもらう薬以外にヨーグルトや甜茶、食物繊維の多いゴボウやれんこんなどが花粉症症状を軽減させることができると言われてい…

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当院の予約方法について

当院での施術は予約優先になっており、予約なしにご来院されて、混み合ったときは来院された順ではなく、予約の方が優先になりますので、できる限りは予約をされることをお勧めしています。 当院の予約方法は4つあります。 1.LIN…

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糖質制限って本当にいいの?

近年、糖質制限が流行っています。食事に関してのダイエット法は数多くあり、TVでも毎日のように取り上げられて、試してみるけど、長くは続かないという問題。そもそもは「太りやすい人=食べるのが好き」な人が多いです。僕もその1人…

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睡眠の質を確実によくする方法

人生の1/3を費やすという睡眠時間。睡眠のとり方で、起きている時間のモチベーションも大きく変わります。 冬の寒い時期は睡眠時間も不規則になりがちですが、朝からパフォーマンスを発揮できる方法をお伝えします。 寝たのに眠い?…

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