院長日記 folder 雑学

花粉症のヒノキシーズン真っ盛りの中、花粉症症状の軽減に効果のある栄養素をご紹介します。 花粉症には耳鼻科でもらう薬以外にヨーグルトや甜茶、食物繊維の多いゴボウやれんこんなどが花粉症症状を軽減させることができると言われてい…

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当院のお支払い方法

お支払い方法が増えました 当院のお支払い方法には以下の4つがあります。 ①現金決済 窓口で今まで通りお支払いができます。一番簡単ですし、手数料がかからないので、当院としてもおススメです。 ②クレジットカード決済 当院では…

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当院の予約方法について

いつも当院のHPをご覧になっていただき、ありがとうございます。当院での施術は予約優先になっており、予約方法はいくつかありますので書きたいと思います。 当院の予約方法は主に3つあります。 ①LINE@予約です。 LINE@…

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糖質制限って本当にいいの?

近年、糖質制限が流行っています。食事に関してのダイエット法は数多くあり、TVでも毎日のように取り上げられて、試してみるけど、長くは続かないという問題。そもそもは「太りやすい人=食べるのが好き」な人が多いです。僕もその1人…

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睡眠の質を確実によくする方法

人生の1/3を費やすという睡眠時間。睡眠のとり方で、起きている時間のモチベーションも大きく変わります。 冬の寒い時期は睡眠時間も不規則になりがちですが、朝からパフォーマンスを発揮できる方法をお伝えします。 寝たのに眠い?…

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