院長日記folder 雑学

ダイエットで驚きの血液検査数値が!?

folder雑学labelダイエット
ダイエット成功!

前回は1ヶ月で84kg⇒74kgの10kgの減量日記で大反響いただきました。 それからまだダイエットは続きましたが、この10月いっぱいで内臓脂肪の数値もOKの目標クリアで終了に至りました。 ここでは前回の8月~9月、そし…

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1ヶ月で10kg痩せました!

- update更新日 : 2021年09月30日
folder雑学labelダイエット
10kg痩せた秘密

最近増えゆく腹回りを危惧してダイエットに励んでいます。 今回は食事管理を依頼して行なっていますので皆様にシェアできたらと思います。 どうやって痩せた? 自分が行なっているダイエットの特徴は 激しい運動はいらない(ある程度…

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2021年3/3で11周年!

- update更新日 : 2021年07月30日
folder雑学label整骨院ぎっくり腰腰痛
2021年3月で11周年

福岡市西区のしばた整骨院は2021年3/3で11周年になりました♪ 最近では重度の腰痛や坐骨神経痛、自律神経失調症でのご来院が福岡市内一円だけでなく、那珂川、新宮町、春日、大野城、北九州などの福岡県内や佐賀、長崎などの患…

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待合室の水槽

- update更新日 : 2021年07月30日
folder雑学labelアクアリウム熱帯魚
待合室に水槽を設置しています

当院の待合室には熱帯魚の水槽を設置しています。 それでよく「これはリースですか?」「水替えは大変じゃないですか?」と聞かれます。 水槽設置・管理は自分でやっています 熱帯魚飼育は難しそうといわれますが、そんなことないです…

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アルコール消毒の仕方

folder雑学label新型コロナ消毒
手洗い

新型コロナで騒がしい毎日が続いています。 今回はアルコール消毒についてです。手指のアルコール消毒て置いているから、とりあえずつけているイメージがあると思いますが、実はそれでは不十分ということを知っていますか? アルコール…

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インフルエンザにR-1!

folder雑学labelR-1ヨーグルトインフルエンザ

先月の9/19~23にかけて、インフルエンザに罹り、整骨院を臨時休診しました。その際にご来院予定だった方には大変ご迷惑をおかけしました。 まさかこの季節にインフルエンザだったので、ビックリでしたので、関連記事を書いてみま…

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Googleビジネスの口コミ募集しています

folder雑学labelGoogleマイビジネス口コミしばた整骨院

Googleビジネスって? Googleがやっている口コミページです。掲載のお店だけでなく、これからご利用される方への判断材料になる貴重な情報源です。 グーグルで「しばた整骨院」と検索すると こんなのが表示されます。これ…

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肉体改造中です

- update更新日 : 2019年08月19日
folder雑学label筋トレ
アメリカンジム外観

先日、報告の錦江湾横断遠泳大会が終わり、目標が無くなったと同時に身体のたるみが目立ち始めたので、思い立ってスポーツジムに入会しました。 肉体改造にあたって 今回、入会したのはしばた整骨院と同じ福岡市西区石丸にあるアメリカ…

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今年も無事に完泳できました

- update更新日 : 2019年08月19日
folder雑学label鹿児島錦江湾遠泳大会
完泳記念写真

7/28に鹿児島で開催された「第33回桜島錦江湾横断遠泳大会」に今年で5年連続出場!! 桜島錦江湾横断遠泳大会ってどんな大会? 以前にまとめたブログを書いていますので、こちらをご覧ください。→桜島錦江湾横断遠泳大会とは?…

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速読講座を受講!

- update更新日 : 2019年08月19日
folder雑学label整骨院集中力フォーカスリーディング速読
フォーカスリーディング

7/13~15に整骨院を3日間お休みして、中洲のアクア博多で速読講座を受講してきました。 速読とは? 読んで字のごとく、本を速く読むための技術です。 ただし、速く読むために一般的に眼球を早く動かす、右脳を活性化させるとか…

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